Bước qua thời kì sữa mẹ , bé yêu sẽ bắt đầu ăn dặm, đây cũng chính là giai đoạn quan trọng quyết định đến sự phát triển của bé. Bé sẽ bắt đầu tập ăn và hấp thu những chất dinh dưỡng từ bên ngoài, mẹ tha hồ chăm bé với nhiều thực phẩm bổ sung đa dạng, giàu dinh dưỡng. Cũng chính vì vậy mà mẹ cần phải cẩn thận trong việc lựa chọn những sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với bé, trong đó có một số lưu ý nhất định mẹ không nên bỏ qua như: Thực phẩm sạch, đảm bảo an toàn, thực phẩm dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của bé, ...
 |
| Thực phẩm cho bé ăn dặm |
Nguồn gôc, xuất sứ của sản phẩm
Đây là lưu ý đầu tiên và cực kì quan trọng. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều những sản phẩm dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung cho trẻ em không chính hãng, không đảm bảo chất lượng. Trước khi mua một sản phẩm nào đó, mẹ cần biết rõ sản phẩm đó của công ty nào, xuất sứ từ đâu, đã được công bố chất lượng hay chưa ? Với sản phẩm nhập ngoại mẹ lại càng phải cẩn thận, một sản phẩm nhập ngoại được bày bán hợp pháp là phải có giấy xác nhận công bố thực phẩm nhập khẩu, phải rõ ràng nhà phân phối, kinh doanh..
Thành phần dinh dưỡng của thực phẩm
Thành phần dinh dưỡng cũng là một lưu ý quan trọng vì nó mang tính quyết định đến sự phát triển của bé. Các nhà sản xuất đều đã chú thích rất rõ thành phần trên nhãn sản phẩm, vì vậy các mẹ nên chú ý đến bảng thành phần này trước khi quyết định mua sản phẩm. Hãy chú ý đến những thành phần dinh dưỡng chính, cùng các chất tăng cường bổ sung. Ví dụ những thực phẩm có bổ sung chất xơ sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón, hay thực phẩm được bổ sung sữa non sẽ giúp bé tăng sức đề kháng, DHA& ARA sẽ giúp con thông minh hơn... Mẹ cũng nên chú ý đến phụ gia trong thực phẩm cũng như hàm lượng để lựa chọn được những sản phẩm tối ưu nhất cho sự phát triển của con.
Thực phẩm phải hợp với độ tuổi của bé
Nhiều mẹ có quan niệm sai lầm rằng mua thực phẩm bổ sung dinh dưỡng của những độ tuổi lớn hơn về cho bé nhà mình dùng vì chúng nhiều thành phần và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Tuy nhiên điều đó thật sự tệ, bé nhà bạn sẽ rất có thể bị rối loạn chuyển hóa, tiêu hóa và hấp thu do cơ thể không thích ứng được với lượng chất dinh dưỡng cao. Tốt nhất nên chọn những sản phẩm phù hợp với độ tuổi hiện tại của bé, vì mỗi độ tuổi, các nhà sản xuất sẽ nghiên cứu công thức và thành phần dinh dưỡng khác nhau
Chú ý cách sử dụng và bảo quản
Đây cũng là một trong những lưu ý quan trọng để dinh dưỡng của sản phẩm không bị biến đổi, giúp con hấp thu trọn vẹn. Thường những loại thực phẩm này sẽ được bổ sung tại nơi thoáng mát, sạch sẽ, khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp. Khi mẹ đã mở lắp túi hoặc lon của sản phẩm thì nên đóng lại thật kín và sử dụng hết trong thời gian ngắn. Cách sử dụng các nhà sản xuất đều đã chú thích rất rõ trên bao bì, vì vậy mẹ chỉ cần làm theo hướng dẫn đó mà không cần sáng tạo thêm bất cứ thứ gì tránh gây sự kết hợp không tương thích giữa các thực phẩm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
Mẹ nên ưu tiên thực phẩm hữu cơ.
Các sản phẩm thực phẩm hữu cơ thì luôn luôn được bảo hành là sạch và chất lượng. Những sản phẩm hữu cơ sẽ không chứa thuốc bảo vệ thực vật, không biến đổi Gen, không chứa hoocmon tăng trưởng, không chất bảo quản... tất cả đều là nguồn nguyên liệu sạch từ tự nhiên vì vậy mẹ không cần lo bất cứ mối lo nào. Tuy nhiên giá của nó lại khá cao so với những thực phẩm thông thường nên mẹ có thể chọn lọc một số sản phẩm, đồng thời kết hợp cùng những món ăn dặm do chính tay mẹ nấu, như vậy bé yêu sẽ được hấp thu hoàn toàn nguồn dinh dưỡng đảm bảo chất lượng.
Nhận xét
Đăng nhận xét