Tiêu hóa và đề kháng là hai vấn đề luôn đi song song với nhau quyết định đến tình trạng sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trẻ có đề kháng và tiêu hóa tốt thì mới hấp thu dưỡng chất tốt, từ đó mà cơ thể mới khỏe mạnh và phát triển. Để hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt đồng thời tăng cường sức đề kháng cha mẹ thường tìm đến các loại men vi sinh, nhất là trong các trường hợp bé bị rối loạn tiêu hóa do nhiễm khuẩn hay do dùng kháng sinh lâu dài thì men vi sinh lại càng trở nên cần thiết. Tuy nhiên, mem vi sinh chỉ là một thực phẩm chức năng chứ không phải là thuốc nên khi sử dụng, cha mẹ cũng có có những lưu ý nhất định
Cần chọn những loại men vi sinh tốt
Một loại men vi sinh tốt đầu tiên phải kể đến là độ đảm bảo và an toàn. Cha mẹ cần tìm mua những loại rõ ràng về nguồn gốc, xuất sứ, đã được đăng ký thực phẩm chức năng có như vậy mới đảm bảo an toàn cho bé khi dử dụng. Sau đó cha mẹ cần lưu ý đến thành phần của men vi sinh, căn cứ vào chủng loại và khả năng hoạt động của các loại vi sinh vật trong men. Đồng thời các chủng vi khuẩn này phải được nhân giống, chọn lọc từ các chủng vi khuẩn có ích và phải được kiểm nghiệm chất lượng, chứng minh bằng những nghiên cứu lâm sàng. Một số chủng lợi khuẩn có ích, được tổ chức Y tế khuyến cáo nên dùng như: Lactobacillus, Bifidobacterium hay các chủng nấm men thuộc họ nhà Saccharomycetaceae… Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, tác dụng của những vi khuẩn có lợi này liên quan chặt chẽ đến hàm lượng của chúng. Để phát huy tác dụng trong hệ tiêu hóa thì hàm lượng tối thiểu đưa vào cần đạt từ 102 đến 1010 CFU/gr. Hơn nữa, quá trình sản xuất, bảo quản và điều kiện tồn tại trong môi trường sống là axit dạ dày cũng cần hết sức thuận lợi thì những vi khuẩn có lợi này mới phát huy được tối đa tác dụng . Vậy nên, khi bổ sung men vi sinh, cha mẹ hãy quan tâm đến một thành phần đi kèm là chất xơ FOS, đầy là chất xơ hòa tan cực kì có lợi. Nó không những cung cấp thức ăn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có ích phát triển, mà còn ức chế sự phát triển của những vi khuẩn gây hại. Đồng thời, chất xơ FOS giúp kích thích nhu động ruột giúp phòng tránh tình trạng về tiêu hóa cho bé như đi ngoài, táo bón.
Sử dụng men vi sinh cũng cần đúng cách.
Để dễ dàng trong việc cho trẻ uống men vi sinh mà nhiều cha mẹ đã pha men vi sinh cùng cháo, hay sữa nóng. Nhưng chính nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt động của các vi khuẩn có lợi này, đôi khi còn giết chết chúng. Vì vậy cha mẹ cần lưu ý cho trẻ dùng theo đúng hưỡng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo vi khuẩn có lợi được phát huy tối đa công dụng của mình. Cha mẹ cũng cần phân biệt giữa men vi sinh và men tiêu hóa. Men tiêu hóa là enzyme mà cơ thể tự tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Nếu quá lạm dụng mà sử dụng trong thời gian dài sẽ dẫn đến việc ức chế sự sản xuất men tiêu hóa của cơ thể, cơ thể sẽ phụ thuộc vào men tiêu hóa. Còn men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, giúp nuôi dưỡng tốt hơn những vi khuẩn có lợi, từ đó giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, phòng tránh được nhiều bệnh nhiễm khuẩn liên quan đến hệ tiêu hóa.
Một số loại men vi sinh được khá nhiều người tin dùng hiện nay vì nó an toàn, đảm bảo, đã được công bố chất lượng và mang lại hiệu quả tốt như : Goden Lab, Bio - acimin, Probio-5...các mẹ có thể tham khảo.
Nhận xét
Đăng nhận xét